Aqua-Fitness ist ein umfassendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Suchtpotential:

  • das Training im Wasser ist absolut gelenkschonend da der Stütz- und Bewegungsapparat durch den Auftrieb entlastet wird
  • es werden ganze Körperregionen gekräftigt und mobilisiert, das Herzkreislaufsystem wird aktiviert und ganz nebenbei wird auch der Gleichgewichtssinn geschult
  • in der Gruppe und mit Musik macht diese sportliche Aktivität im Wasser einfach riesig Spass

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

NEU im Programm ist die „Aquafit Power Week“ vom 10. – 14. August 2020
Eine Woche, die dich in Schwung bringt: von Montag bis Freitag täglich ein Aquafit-Training von 09:00 – 09:45 Uhr.

Konditionen: 21.- pro Training oder 97.- für die ganze Woche exkl. Eintritt, max. 12 Teilnehmer pro Training.

InhaberInnen eines 10-er Abos können diese Woche über das Abo laufen lassen.

 

Anmeldung: bitte per Mail oder telefonisch: +41 79 250 12 56