Mit über zwanzig Jahren Wettkampferfahrung im Triathlon, Mountainbiken und Laufen sowie meinen über zehn Jahren Erfahrung als Trainer und Personal Coach kenne ich die „Stellschrauben“ die es zu justieren gilt, um effizient und erfolgreich ans Ziel zu kommen.

Mein Coaching beinhaltet:

  • Erstgespräch mit Bedarfsabklärung und Ermittlung allfällig zusätzlich nötiger Analysen oder Tests (Technikanalyse Schwimmen und/oder Laufen, Leistungstest, Wettkampfanalyse, …)
  • Erarbeitung der Trainingsstrategie
  • Grobplanung mit Periodisierung
  • Erstellen des detaillierten Trainingsplanes (monatlich)
  • wenn nötig Anpassung von Strategie und Grobplanung (z.B. bei Unfall, Krankheit oder anderen Gründen)
  • Telefonische Konsultation / Feedback nach Terminvereinbarung per WhatsApp
  • Nachbesprechung nach Hauptwettkampf oder nach Beendigung der vereinbarten Coachingperiode

 

Coaching pro Monat: CHF 197.-

 

Möchtest du dich von mir coachen lassen? Dann freue ich mich auf deinen Anruf oder deine E-Mail: +41 79 250 12 56 oder annette@eagleye.ch