Aqua-Fitness ist ein umfassendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Suchtpotential:

  • das Training im Wasser ist absolut gelenkschonend da der Stütz- und Bewegungsapparat durch den Auftrieb entlastet wird
  • es werden ganze Körperregionen gekräftigt und mobilisiert, das Herzkreislaufsystem wird aktiviert und ganz nebenbei wird auch der Gleichgewichtssinn geschult
  • in der Gruppe und mit Musik macht diese sportliche Aktivität im Wasser einfach riesig Spass

 

Kurskosten: CHF 167.-

Der Preis versteht sich pro Person exkl. Eintritt. Aquafit-Gürtel werden zur Verfügung gestellt.

 

Kurszeit (10 Lektionen à 45Min): 12h15 – 13h00

 

Kursdaten 2019 (Dienstag):

Januar:

29.

Februar:

05./19.

März:

12./19./26.

April:

02./16.

Mai:

21./28.

 

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